子育て・家族・セルフケア

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誰かを元氣にしたいならまず自分から

●自分と家族の健康促進に
●育児疲れの解消に
●言葉では伝えにくい様々な思いを届けるために
●思春期のコミュニケーションに
●仕事のストレス軽減に

忙しい毎日の中で20分のエナジーハンドを実践することで自分と家族の健康を促進することができます。
ぶれずに自分らしく人生を楽しむために、グラウンディングとプロテクション・ストレスマネージメント技術をエナジーハンド講座で学んでみませんか?▶無料体験・講座申込フォーム

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わだかまりのあった母へ

日曜日に実践レポートのおかげで、母にマッサージをすることが出来ました。 仲が悪い訳ではないのですが、色々と気持ちにわだかまりがあって、 受け入れられない事が多かったのですが、全てOKと思えました。 受け取れなかったのは、自分の心の在り方だったんですよね。 なんだか、全てが繋がっていて自分にとってベストなタイミングで流れていくなぁと思いました。 横浜・Tさん

中学生の息子へ

先週息子にエナジーハンドをやってたら「俺、こういうことができる人と結婚しよう」 と言っていて、なんでか聞いたら「リラックスできるから」と言っていました。 思いがけない言葉にビックリです(*゜Q゜*)。 リラックスできてたんですねぇ。 茅ヶ崎・Kさん

泣きやまない赤ちゃんへ

先日、友達の家で夕暮れ時にグズグズ泣きやまない2ヶ月の赤ちゃんを抱っこしながら片手で出来る範囲でエナジーハンドを行ってみました。 実験。 エフラの時は表情が固まり(笑) 手の甲の時には目が半開き(笑) 小さな指をクルクルしている時には完全に寝落ちしていました。 オイルも使わず、なんちゃってハンドでしたが…スミマセン(^_^;) グラウンディングをしっかり意識して行い、 赤ちゃんを抱っこしながらですが、 呼吸と身体を揺らすリズムを改めて実感出来て、今更ながら色々と納得! 赤ちゃんのエネルギーは凄いですね。認定ギバー・Nさん

自分のために

近所の方にヒドイ事を言われ、以前の自分なら、半年くらいクヨクヨどんよりしていたと思うのですが、本当に不思議なくらい気にならなくなりました(笑) グラウンディングがしっかり出来るようになったからかもしれませんね!これからエナジーハンドで、さらにどんな変化があるかワクワクです(≧∇≦)東京・Hさん